2026 全球幸福感報告

關鍵發現

• 多數人感到幸福。在 29 個受訪國家的平均值中，74% 的人表示感到幸福，26% 感到不幸福。
• 幸福感較去年提升。在 25 個受訪國家中，人們比 12 個月前更感到幸福。
• 長期來看，幸福感仍低於 15 年前。自 2011 年追蹤以來，在參與兩次調查的 20 個國家中，有 15 個國家的幸福感比例呈現下滑。
• 幸福感隨家庭收入水準而異。低收入族群感到幸福的比例（67%）明顯低於高收入（79%）或中等收入族群（76%）。
• 「被珍惜」與「家庭關係」是幸福感的最大驅動力。在感到幸福的人群中，有 37% 認為「感到被珍惜/被愛」是幸福的主因。

哪裡的人最幸福？

在印尼，有 85% 的人表示他們感到幸福，這是我們在 29 個國家調查中的最高數字。荷蘭位居第二，有 84% 感到幸福。而在量表的另一端，匈牙利是感到最不幸福的。有 54% 的匈牙利人回應感到幸福，而 46% 表示他們不幸福。南韓則是倒數第二，感到幸福比例為 57%。

幸福感確實隨不同的家庭收入水平而異。低收入族群回報幸福的比例（67%）低於高收入（79%）或中等收入族群（76%）。

我們變得更幸福了嗎？

在 29 個受訪國中，有 25 個國家的人民比 12 個月前更幸福。今年只有三個國家，荷蘭、印度與阿根廷，表示他們的幸福感低於 2025 年。

然而自 2011 年以來，在參與兩次調查的 20 個國家中，有 15 個國家的人民感到幸福的比例降低了。西班牙、阿根廷、匈牙利、墨西哥與巴西是這段期間僅有的幸福感增長國。土耳其的幸福感跌幅最大，自 2011 年以來下降了 30 個百分點。

是什麼讓我們幸福？又是什麼讓我們不幸福？

感到幸福的人表示，被珍惜 (37%) 以及與家人和孩子的關係 (36%) 對其幸福感影響最大。雖然個人關係對幸福的影響最大，但導致不幸福的則是外部因素。*財務狀況被視為導致人們不幸福的首要原因 (57%)。在 29 個受訪國中，有 28 個國家皆是如此。

低收入族群更傾向於認為被珍惜是幸福的最大驅動力；相比之下，高收入或中等收入族群則選擇「與家人的關係」。然而，對於導致不幸福的原因則較無分歧，所有三個收入階層均選擇了財務狀況。

今年，除了四個受訪國外，其餘各國人民將「國家經濟」視為不幸福來源的比例皆低於 2025 年。在我們的《全球憂慮調查》中，我們看到更多人認為其國家經濟現況比去年強，這顯示稍微改善的經濟環境可能解釋了今年幸福感的提升。

Technical note
Fieldwork for this report took place between Wednesday, December 24, 2025 and Friday, January 9, 2026.