Le lundi, c’est musique ou café pour vous motiver ?

Ipsos et Spotify se sont intéressés aux facteurs de la motivation du lundi... Plutôt café ou musique ? Il semble que, en début de semaine, la musique soit un facteur de motivation chez tous les groupes.


DES FRANÇAIS DÉMOTIVÉS LE LUNDI

La majorité des Français se disent très peu motivés en début de semaine (71 %), et évoquent un manque d'énergie très important le lundi matin (36 %) ou encore au déjeuner/en milieu de journée ainsi que dans l'après-midi (19 % pour les deux). Au moins une personne sur dix déclare avoir besoin d'un stimulant énergétique le lundi en milieu de matinée (14 %), alors qu'un besoin plus important se fait ressentir lors du trajet matinal (6 %) ou du trajet de l'après-midi/du soir (2 %).

Quant au manque de motivation, on constate une différence minime entre les groupes : les femmes (74 %) et les hommes (69 %) ; les moins de 35 ans (75 %), les 35-49 ans (75 %) et les 50-64 ans (63 %) ont tous des niveaux de motivation comparables le lundi matin.

L'enquête a démontré que quasiment neuf personnes sur dix (86 %) évaluent leur niveau de motivation du lundi matin à 3, voire moins (sur une échelle de 1 à 5, où 1 signifie « très peu motivé(e) » et 5 signifie « très motivé(e) »), comparativement aux 14 % s'évaluant très/plutôt motivé(e)s.

La génération Y (les moins de 35 ans), ne se déclare absolument pas motivée (0 % à « très motivé(e) »), alors qu'au moins une personne sur dix parmi les adultes compris dans la tranche des 35-49 ans (11 %) se sent vraiment motivé(e).

LES FACTEURS DE MOTIVATION

Lorsqu'il s'agit de se motiver le lundi matin, le café (36 %) et la musique (36 %) représentent les principales sources de motivation. Pour se motiver, les Français comptent également sur l'activité sportive (34 %) et la nourriture (23 %). De même, au moins une personne sur dix déclare essayer le sexe (13 %) et la caféine (10 %) pour retrouver leur dynamisme, alors que très peu se tournent vers l'alcool (3 %). 10 % citent d'autres moyens de motivation, alors que 13 % ne tentent rien pour se motiver.

Chez les plus de 50 ans, le café (57 %) est un facteur de motivation beaucoup plus important que chez les 35-49 ans (29 %) et les moins de 35 ans (25 %).
Inversement, la musique est un facteur de motivation pour tous les groupes (38 % chez les moins de 35 ans, 28 % chez les 35-49 ans, 41 % chez les 50-64 ans - pas d'écart statistique).


Fiche technique :
Étude réalisée les 12 et 13 mai 2016 pour Spotify. Pour les besoins de l'enquête, un échantillon de 500 Français adultes âgés de plus de 18 ans ont été interrogés en ligne, dont un échantillon de 356 adultes déclarant avoir tendance à manquer de motivation le lundi matin. 

Auteur(s)

Plus de contenus sur Médias / Divertissement

  • Ipsos | Squid Game | Livre blanc
    Livre blanc Publication

    Livre blanc | Médias : le phénomène Squid Game

    Que pouvons-nous apprendre de l'un des contenus les plus médiatisés de l'année ? Nos experts Media ont décrypté le phénomène Squid Game
  • Opinion publique Publication

    Fractures Françaises 2017 : la défiance recule... un peu.

    Ipsos, en partenariat avec Sopra Steria, publie cette semaine la cinquième vague de l’enquête « Fractures Françaises » réalisée pour Le Monde, La Fondation Jean-Jaurès et Sciences Po. Une photographie très instructive sur l’état de l’opinion française au début du quinquennat d'Emmanuel Macron.  Découvrez les principaux enseignements de la vague de 2017.
  • Comportement de consommation Publication

    Le livre audio, une nouvelle dimension au plaisir de lire

    Le développement du livre audio représente une opportunité nouvelle de garder fidèle à l’univers du livre et de la lecture toute une génération mobile, sollicitée par d’autres formes de loisirs. Forme ancienne de lecture, elle devient moderne par sa dématérialisation grâce à des équipements largement répandus. Au-delà des chiffres du marché du livre audio, en France et à l’étranger, qui sont les audio-lecteurs ? Quelles sont leurs pratiques ?

Articles liés

  • Ipsos | Sun'Agri | Agrivoltaïsme
    Energie Evènements

    Événement 24/02 | Ipsos et Sun'Agri au Salon de l'Agriculture 2025

    A l'occasion du Salon de l'Agriculture, Ipsos et Sun'Agri présenteront les résultats du Baromètre Agrivoltaïsme 2025.
  • Ipsos partenaire du Forum du Commerce Durable
    Société Evènements

    ÉVÉNEMENT - 21/01 | Ipsos partenaire du 1er Forum du Commerce Durable 2025

    Le mardi 21 janvier, le Palais de la Bourse à Lyon accueillera la première édition du Forum du Commerce Durable. Cet événement rassemblera 250 marques et plus de 50 experts du commerce durable. Ipsos, partenaire de l'événement, tiendra à cette occasion une conférence sur l'accompagnement stratégique en matière de développement RSE et business.
  • Ipsos Médias en Seine
    Société Evènements

    ÉVÉNEMENT - 14/01 | Ipsos partenaire de Médias en Seine 2025

    Ipsos participe à la 7ème édition de Médias en Seine qui se tiendra le 14 janvier à la Maison de la Radio et dans les locaux des Echos-Le Parisien. Cet événement rassemble experts, journalistes et spécialistes des médias pour débattre autour des enjeux du secteur. Cette année, le thème "Médias : l'ère des défis" interroge ses acteurs sur le rôle qu'ils jouent dans les dynamiques démocratiques, économiques et technologiques.