Le stress empêche les femmes de dormir

Le stress est un des fléaux de cette fin de vingtième siècle dans les sociétés occidentales. Les femmes françaises en sont conscientes, comme le révèle une enquête Ipsos réalisée pour le magazine Top Santé.

Pour 41% d’entre elles, ce fameux stress se traduit par un mauvais sommeil, et pour 27% par de la mauvaise humeur. A qui la faute ? Au temps, de plus en plus précieux dans une société où il faut aller de plus en plus vite? Pas forcément, puisque près d’une Française sur deux (47%) déclare que c’est la maladie d’un proche qui les stressent le plus. Elles ne sont en fait que deux fois moins nombreuses (22%) à redouter le stress lié à la course contre le temps. Autres facteurs déclencheurs d’angoisse : les échecs familiaux, pour 16%, et les impayés, pour 10%.

Le remède semble passer par la communication (don tout particulièrement féminin diront certains) puisque pour 42% d’entre elles, parler de ses soucis avec son entourage est ce qui diminue le plus leur stress. Elles ne sont, par ailleurs, que 15% à avouer compenser ce stress en mangeant davantage ou en se jetant sur les cigarettes, autre symptôme caractéristique du stress. Et seules 11% d’entre elles se soulageraient de ce mal en consultant un médecin.

Mais que ceux qui redoutent le retour des vacances se rassurent: la "rentrée de septembre" n’est pour 70% des femmes ni plus ni moins stressante que les autres périodes de l’année.