Viacero ľudí trpí v dôsledku COVID-19 nedostatkom cvičenia a úzkosťou
Spomedzi 11 možných ochorení väčšina ľudí v 16 krajinách sveta hovorí, že v dôsledku pandémie koronavírusu trpí nedostatkom cvičenia a úzkosťou, zistila aktuálna Ipsos štúdia.
V globálnom prieskume na vzorke viac ako 16 000 respondentov realizovanom 7.-10. mája približne 1/3 respondentov v 10 krajinách sveta odpovedala, že v dôsledku pandémie koronavírusu trpí nedostatkom cvičenia. Najvyššie hodnoty boli zaznamenané v Japonsku (38%), Južnej Kórei (37%), Taliansku (33%), Číne (31%), Mexiku a Rusku (30%).
Druhým najviac spomínaným zdravotným problémom bola úzkosť, ktorú označila viac ako 1/4 respondetov v 11 krajinách. Častejšie to boli respondenti z Brazílie (41%), Mexika (35%), Ruska a Južnej Afriky (32%) a Kanady (29%).
Stewart Shankman, vedúci psychológie na Feinbergovej lekárskej fakulte Severozápadnej univerzity v Chicagu, uviedol, že pandémia je plná neistoty - o tom, ako dlho bude trvať, kto sa nakazí atď. A neistota je jednou z najväčších príčin úzkosti.
"Takisto vieme, že fyzická aktivita má dôležité kardiovaskulárne a zdravotné benefity, vrátane podpory prirodzeného imunitného systému nášho tela," povedal Prof. Shankman. "Vysoká miera nedostatočného cvičenia teda bude brániť našej schopnosti bojovať s vírusom, s ktorým prídeme do kontaktu."
K tomu prirátajme prejedanie sa a nespavosť, ktoré sú ďalšími najčastejšie spomínanými zdravotnými problémami, ktorými v dôsledku pandémie trpíme. Respondenti v Brazílii (39%), Južnej Afrike a Mexiku (29%), Kanade (28%) a v Spojenom kráľovstve (25%) odpovedali, že sa s najväčšou pravdepobonosťou prejedajú, kým ľudia v Mexiku (38%), Brazílii (26%), Španielsku a v Južnej Afrike (25%) hovorili, že s najväčšou pravdeposobnosťou trpia nespavosťou.
William Schaffner, profesor Preventívnej medicíny a infekčných chorôb na lekárskom stredisku Vanderbilt University Medical Center v Nashville uviedol, že ak je človek doma s jedlom a cíti sa v dôsledku izolácie smutne a osamelo, existuje väčšia tendencia k maškrteniu.
"Znížite svoju fyzickú zdatnosť a vznikne tendencia priberať na váhe," hovorí Prof. Schaffner.
Ženy v porovnaní s mužmi častejšie tvrdia, že sú vo všetkých kategóriách zasiahnuté viac, teda okrem konzumácie alkoholu a fajčenia. Percentuálne zastúpenie mladších žien vo veku menej ako 34 rokov častejšie spomínalo nespavosť, úzkosť a depresiu v dôsledku prepuknutia pandémie.
Prof, Shankman hovorí, že výsledky zdôrazňujú odolnosť ľudí a niečo, čo sme videli v reakcii na mnohé ďalšie prírodné katastrofy a traumy v minulosti.
Prof. Schaffer napriek tomu radí ľuďom, aby sa pri zachovaní bezpečnej vzdialenosti čo najviac pohybovali.
"Pokúste sa ísť von a obnoviť niektoré z bežných zvykov vášho života a prepojiť ich s fyzickou aktivitou, aby ste sa udržali v pohybe," uviedol.
Toto sú výsledky Ipsos prieskumu realizovanom 7.-10. mája 2020 prostredníctvom online platformy Global Advisor na vzorke 16 000 respondentov vo veku 18-74 rokov v Kanade a USA a 16-74 v Austrálii, Brazílii, Číne, Francúzsku, Nemecku, Taliansku, Španielsku, Indii, Japonsku, Mexiku, Rusku, Južnej Afrike, Južnej Kórei a v Spojenom Kráľovstve. Niktoré výsledky pochádzajú z predchádzajúcich štúdií uskutočnených v termíne od marca do apríla a z februára 2020.
