Coronavirus e salute: il 45% delle persone nel mondo sta cercando di perdere peso

Un nuovo sondaggio internazionale di Ipsos - condotto in 30 Paesi - rileva che il 45% delle persone in tutto il mondo sta attualmente cercando di perdere peso; cifra che aumenta a due terzi (60%) in Cile e oltre il 50% in Spagna, Perù, Arabia Saudita, Singapore e Stati Uniti.

Alimentazione sana e sport: le principali attività per la perdita di peso

• Esercizio fisico: a livello globale, il 52% delle persone indica l'aumento di esercizio fisico e di attività sportiva come principale attività da svolgere per perdere peso, ciò è condiviso dal 77% della popolazione cinese. L'Italia occupa l'ultima posizione della classica, infatti, soltanto il 34% dei cittadini italiani indica l'aumento di attività fisica come principale azione da intraprendere per perdere peso. 
• Dieta: a livello globale, soltanto il 44% delle persone che sta cercando di perdere peso ricorrerebbero a una vera e propria dieta. In Malesia la percentuale aumenta al 63%, invece, in Italia si abbassa al 37%. 
• Alimentazione sana: a livello globale, il 52% delle persone che sta cercando di dimagrire ritiene che seguire un regime alimentare sano ed equilibrato - non dieta - sia un intervento necessario per perdere peso. Opinione maggiormente condivisa nei Paesi Bassi (70%), in Messico (68%) e in Cile (67%), in Italia la percentuale è pari al 53%, in linea con la media globale. 
• Consumo di bevande zuccherate: a livello globale, il 38% delle persone indica la riduzione di consumo di bevande zuccherate come altro intervento necessario per perdere peso. Cifra che al 64% in Malesia e a oltre il 50% in Ungheria e Sud Africa. L'Italia si colloca tra le ultime posizioni della classica, con una percentuale del 30%.

• Consumo di alcool: a livello globale, il 15% delle persone che sta cercando di perdere peso afferma che ridurre il consumo di alcool sia un intervento necessario. Cifra che aumenta in Russia (26%), Gran Bretagna e Corea del Sud (25%) e in Sud Africa (24%), in Italia la percentuale è pari al 16%, in linea con la media globale. 

Riduzione di cibi e bevande per la perdita di peso 

• Zucchero: a livello globale - e anche italiano - il 62% delle persone indica la riduzione dello zucchero come miglior strategia alimentare per la perdita di peso. Percentuale che sale a oltre il 70% in Ungheria, Malesia, Polonia, Russia, Turchia e Sud Africa.
• Calorie: a livello globale, ridurre le calorie è considerato dal 41% delle persone un ulteriore strategia per la perdita di peso. Questa percentuale aumenta oltre il 50% o più in Cina, India, Malesia, Arabia Saudita e Stati Uniti d'America, invece, ciò è condiviso soltanto dal 32% degli italiani. 
• Carboidrati: a livello globale, il 39% delle persone considera i carboidrati un alimento da eliminare dal proprio regime alimentare per perdere peso. La percentuale aumenta di 10 punti in Italia (49%). 
• Grassi saturi e insaturi: a livello globale - e anche italiano -  il 28% delle persone indica la riduzione di grassi saturi come aiuto alla perdita di peso e soltanto il 5% - (4% in Italia) - indica come principale azione la riduzione di grassi insaturi. 
• Carne: a livello globale, soltanto il 7% della popolazione indica la riduzione del consumo di carne come aiuto alla perdita di peso, condiviso anche dal 6% degli italiani. 

Aziende e Governi: come possono contribuire alla perdita di peso?

• Convenienza economica degli alimenti salutari: a livello globale - e anche italiano, il 42% delle persone che sta cercando di dimagrire afferma che la disponibilità di cibi salutari più economici li aiuterebbe a perdere peso. La percentuale aumenta a circa due terzi della popolazione in Ungheria, Israele e Sud Africa.
• Aree verdi e strutture pubbliche per attività fisica: a livello globale e italiano il 22% delle persone afferma che la disponibilità di un numero più consistente di aree verdi e di strutture pubbliche in cui poter svolgere attività fisica li aiuterebbe a perdere peso. 
• Accesso ai cibi salutari: a livello globale, il 17% delle persone ritiene che un accesso più facile a cibi salutari aiuterebbe con la perdita di peso. La percentuale aumenta a circa un terzo della popolazione in Argentina (36%) e Cile (30%), invece, diminuisce in Italia (11%). 
• Etichette sugli alimenti: a livello globale, per il 13% delle persone un'etichettatura degli alimenti più chiara è considerata un'iniziativa che può aiutare con la perdita di peso, percentuale che aumenta al 23% in Germania.