Saga de l'Été 2024 - Épisode 4 : Vacances, déconnexion ou introspection ?

Pour cet épisode, nous avons demandé aux participants de notre communauté on-line ConnectLive© si les vacances représentaient un temps d’introspection et de « méditation » sur leur vie.

Rarement une question n’a été aussi clivante. Pour une partie, les vacances incarnent exclusivement une séquence de farniente, de découverte, de nouvelles expériences, d’évasion, et surtout de pensare a niente. C’est leur fonction principale : « Les vacances, ça sert à se vider la tête. S’il faut se remettre en question, ce n’est ne sont plus des vacances pour moi », « Je réfléchis déjà assez toute l'année », « Je n'ai pas envie de réfléchir "au pourquoi du comment" pendant les vacances. Septembre sera vite là pour nous rappeler les mauvaises choses qui nous attendent », en un mot, « Décompresser ».

Et à l’inverse pour l’autre partie, elles représentent l’opportunité d’une prise de recul avec trois thématiques de fond

Tout ce qui gravite autour de soi directement

Le travail

La tension entre vie professionnelle et vie personnelle : « Je suis partie quelques jours à Lisbonne, une déconnexion totale qui m'a fait prendre conscience que je travaillais trop. J’ai réfléchi à comment améliorer mon bien-être général, me débarrasser des éléments négatifs qui gravitent autour de moi, profiter de l'instant présent au lieu de me presser. Carpe Diem ! ».

L’opportunité de changer de carrière : « Mon conjoint souhaite quitter son entreprise pour aller ailleurs, vers un poste mieux payé, avec moins de pression et d'usure (sous-effectif, accroissement d'activité, épuisement vers le burn-out probablement déjà engagé). Alors pendant ces vacances nous avons travaillé son CV et préparé les démarches de recherche ».

La vie sentimentale

« Je me rends compte qu'en étant célibataire sans enfant, je vais rester chez moi pendant toutes les vacances. Ça me déprime et me réveille même la nuit ».

L’équilibre entre couple et enfants

Les seconds faisant peu à peu disparaître l’intimité et la complicité amoureuse : « Les vacances me montrent à chaque fois qu'au niveau familial il y a un dysfonctionnement. Nous ne sommes plus que des parents et rien que des parents. Tout est fait pour les enfants et on s'y perd, en tant que couple et en tant que personne ».

L’authenticité et la sincérité des relations

« Les vacances sont une occasion de passer du temps avec les personnes qui nous sont chères et d'évaluer la qualité de nos relations ».

La maison

Que ce soit pour la rénover, la décorer, en changer, déménager, etc.

Tout ce qui concerne ses propres usages, ses habitudes, ses comportements, etc., qu’il faudrait revoir

La surconsommation

S'ajoute à  cette thématique avec une réflexion sur une autre tension, désir et besoin, et l’envie de nouveaux arbitrages

Certaines dépenses sont exagérées, comme s'acheter des tonnes de vêtements inutiles, avoir des dizaines de hauts, de chaussures… Il faut vraiment changer de mode de vie. Cet argent dépensé inutilement permettrait de partir en vacances pour se changer les idées et voir autre chose.

— Un membre de la communauté ConnectLive

A cette dimension économique s’ajoute une valeur éthique : « Je fais le grand ménage, je trie, je recycle, je donne, je jette, je me promets d'acheter moins et mieux, d'être une meilleure personne après les grandes vacances ».

L’oubli de soi

« Le travail pèse trop sur la vie perso et il est souvent difficile de prendre du temps pour autre chose que la cuisine, le ménage ... Alors prendre du temps pour soi est un luxe qui dure peu de temps dans une journée mais je m'y efforce », y compris les enjeux en termes de santé physique et mentale : « Je devrais prendre plus de temps pour moi et écouter mon corps ».

Les centres d'interêts

La volonté d’aller plus loin dans un centre d’intérêt : « J’aime progresser dans le spirituel, mais je suis déjà en plein sur ce sujet-là », « J’aimerais beaucoup pouvoir me poser et pratiquer une activité artistique comme la peinture et la sculpture », « Je voudrais réviser l'espagnol, apprendre la langue des signes et sortir plus. Cela me rendrait plus épanouie, le sentiment d'accomplissement personnel étant particulièrement important pour moi ».

Les moyens à mettre en œuvre pour corriger ce qui ne va pas

L'un des moyens évoqué est « être plus sportive et moins fumer » ou ne pas renoncer à des aspirations ou des envies, « créer des objets que je pourrais mettre en vente sur une plateforme comme Etsy pour pouvoir exprimer ma créativité et avoir un petit revenu complémentaire accessoirement », qui peuvent créer de la frustration : « Je mets de côté mes rêves de grands voyages qui ne sont pas nombreux mais tellement inaccessibles financièrement… »

Mais, comme le soulignent plusieurs participants assez désabusés sur le passage à l’acte, après « le bilan de ce que l'on pourrait changer, améliorer..., c'est drôle, une fois la rentrée faite, tout s'évapore comme si c'était juste un moment sans suite… ».

Et si la vie recommençait à la rentrée ?

C’est pourquoi, si une baguette magique permettait de recommencer sa vie en septembre et de rendre possible un quotidien idéal, améliorer sa vie vient en tête des priorités de celles et ceux qui voudraient en changer. Oui, mais comment ?

Le travail

D’abord, en changeant de relation au travail grâce à « des revenus suffisants pour faire plus d'activités et profiter du temps libéré sans cette contrainte », plus de flexibilité, un meilleur équilibre avec le temps pour son couple, sa famille, ses amis, etc. 

L'environnement de vie

Ensuite, en vivant dans un environnement naturel : montagne, bord de mer, campagne rurale, en France, en Thaïlande, au Japon, tout sauf les stress de la vie dans les grands centres urbains.

Les contraintes et pressions : la libération

Enfin, en se libérant des contraintes et des pressions : « Si je pars du moment où ça a bugué : 1/ Je ne me marierais pas. 2/ Je ferais de longues études. 3/ Je travaillerais sereinement dans un domaine qui me plaît et où je réussirais. 4/ Je ne serais pas à compter chaque sou. 5/ Je vivrais à proximité des gens que j'aime avec qui j'aurais de longues conversations pleines d'humour ».

Ce quotidien idéal, c’est, sauf erreur, celui de l’abondance et de l’insouciance de vacances sans fin.

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