Avoir 55 ans et plus en 2026 : les néo-séniors cassent les codes et redéfinissent le bien-vieillir
5 tendances clés sur les Français de plus de 55 ans
▶ Les 55 ans et plus se sentent 14 ans plus jeune que leur âge réel
Cet écart de 14 ans entre l’âge réel moyen (67 ans) et l’âge ressenti (53 ans) démontre un état d’esprit globalement jeune et une dissociation forte entre l’âge civil et l’identité personnelle.
▶ 78% des Français de plus de 55 ans se sentent en forme physiquement et 71% se sentent bien dans leur tête.
25% ont même un moral d’acier car ils se sentent « très bien » mentalement, ce qui témoigne d’une forte positivité et d’un bien-être psychologique notable.
▶ 48% des Français de plus de 55 ans affirment vivre « les plus belles années » de leur vie et ils sont même 38% à le penser parmi les plus de 75 ans
85% des Français de plus de 55 ans se sentent « autonome ». 66% se se sentent « entouré(e) » et 63% se sentent « motivé(e) ».
▶ 90% des Français de plus de 55 ans assument fièrement leur âge
Pour les 10% à qui il arrive de mentir sur son âge, la moitié (49%) le fait « pour correspondre à l’image » qu’ils ont d’eux-mêmes. 92% des Français de plus de 55 ans pensent que « le plus grand privilège de l’âge, c’est de pouvoir être pleinement soi-même »
▶ « Ce n’est plus de votre âge », une phrase insupportable pour 77% des Français de plus de 55 ans
61% des Français de plus de 55 ans confient : « le mot « vieux » me dérange quand on l’utilise pour parler de ma tranche d’âge ». 80% des Français de plus de 55 ans pensent que « vu leur nombre aujourd’hui, les plus de 65 ans devraient être davantage visibles dans la publicité, les médias ».
Les Français de plus de 55 ans sont fiers de leur âge et refusent les étiquettes qu’on leur colle
Il y a, dans la France de 2026, une génération qui a fait quelque chose que les précédentes n’avaient pas fait : elle assume pleinement son âge et elle en brise tous les stéréotypes et tous les tabous.
« Inactifs », « seniors », « retraités », ces étiquettes qui sentent la pantoufle ne correspondent plus à la réalité et à l’état d’esprit des Français de 55 ans et plus et c’est pourquoi nous parlons ici de la « Génération Encore ». Car après 55 ans, la vie ne s’arrête plus, elle continue avec encore plus de liberté, encore plus d’énergie et encore plus de désir.
La Génération Encore a 67 ans dans le corps et 53 ans dans la tête, et ce qu’on prendrait, à première vue, pour un déni est en réalité l’inverse exact : une lucidité construite.
90% des Français de 55 ans et plus ne mentent jamais sur leur âge. Ils l’assument pleinement. Mieux, ils en sont fiers : 92 % considèrent que « le plus grand privilège de l’âge, c’est de pouvoir être pleinement soi-même », soit l’une des phrases les plus consensuelles de toute l’enquête. Cette génération a mis cinquante ou soixante ans à conquérir une forme de liberté intérieure. Elle ne va pas l’abandonner pour faire plaisir aux idées reçues.
Mais cette fierté n’éteint pas l’exaspération face aux étiquettes âgistes qui perdurent.
Le mot « vieux » dérange 61% d’entre eux et même 65% chez les 55-65 ans, paradoxalement les plus blessés par les étiquettes âgistes parce qu’ils sont les plus exposés au risque qu’on les leur colle (notamment dans le monde professionnel). Quant à cette formulation classique de l’âgisme ordinaire « ce n’est plus de votre âge », elle est jugée insupportable par 77% des concernés.
Cette génération ne demande pas qu’on la flatte. Elle demande qu’on la regarde en face.
80% réclament une meilleure représentation des plus de 65 ans dans les médias et la publicité. C’est l’expression majoritaire d’une cible démographique massive qu’on continue d’invisibiliser, à un moment où elle représente déjà 17 millions de Français et bientôt un sur quatre.
Accédez au rapport complet
Le rapport « Génération Encore » de BIOVANCIA et Ipsos bva dresse un portrait exhaustif des Français de 55 ans et plus en analysant leurs nouveaux comportements et aspirations à travers quatre piliers fondamentaux : la pratique sportive comme moteur de vitalité, le rapport à l'identité et aux étiquettes sociales, la quête de santé et d'autonomie, ainsi que les réalités de l'intimité.
Téléchargez l'étude complète pour décrypter l'état d'esprit et les attentes d'une génération qui redéfinisse les codes du bien-vieillir.
À propos de BIOVANCIA
BIOVANCIA célèbre l'énergie de ceux dont notre monde a le plus besoin aujourd'hui.
« Vieux », « 3ème âge », « inactifs »… Autant d'étiquettes qui, trop souvent, dévalorisent les personnes qui vieillissent.
Dans un monde qui sacralise la jeunesse et rêve d'immortalité, BIOVANCIA s'engage à changer le regard porté sur les personnes qui vieillissent, afin qu'elles occupent pleinement la place qu'elles méritent dans notre avenir collectif. Parce que là où certains voient le poids des années, nous voyons une force. Celle d'une vie riche et précieuse à célébrer.
Chez BIOVANCIA, nous croyons que bien vieillir, ce n'est ni « faire jeune » ni « vivre vieux ». C'est vivre pleinement dans le monde actuel, avec l'expérience et l'énergie d'être soi. C'est pourquoi, nous nous engageons à nourrir l'énergie de ceux qui savent ce qui compte vraiment dans la vie. Car ils sont, plus que jamais, ceux dont notre monde a besoin aujourd'hui.
L'énergie d'être soi. BIOVANCIA.
À propos de cette enquête
Enquête Ipsos bva pour Biovancia basée sur une méthodologie hybride :
- Enquête quantitative menée du 9 au 10 avril 2026 via la plateforme Ipsos.Digital auprès de 1000 personnes représentatives de la population française âgée de 55 ans et plus.
- Enquête qualitative menée du 20 janvier au 16 février 2026 auprès de 52 membres de la communauté Ipsos Real Talk représentatifs de la population française âgée de 55 ans et plus.
