AXA Mind Health Report: Mentale gezondheid blijft wereldwijd verslechteren

De wereldwijde geestelijke gezondheid blijft een punt van zorg: een verdere verslechtering

De Mind Health Index (MHI) is een index, ontwikkeld door onderzoekers aan de hand van een vragenlijst met ongeveer vijftig vragen, die de mentale gezondheid wereldwijd meet door rekening te houden met een aantal zeer gevarieerde factoren (symptomen van psychische nood, de kwaliteit van sociale relaties, enz.).  Het identificeert 4 soorten individuen: mensen die floreren, mensen die rondkomen, mensen die wegkwijnen en mensen die worstelen. De laatsten worden gekenmerkt door een waarschijnlijke afwezigheid van welzijn op de meeste gebieden, wat leidt tot psychische nood en een verandering in psychosociale vermogens. In 2024 laat de MHI zien dat de mentale gezondheid niet verbetert: 25% wordt beschouwd als florerend (+1 punt), 32% komt rond (-1 punt), 29% kwijnt weg (+1 punt) en 14% worstelt met hun mentale gezondheid (-1 punt).

De DASS-scores, gebruikt om een vermoeden van Depressie, Angst en Stress te beoordelen, zijn ook zeer zorgwekkend en verslechteren. Het percentage mensen dat waarschijnlijk aan depressie lijdt, neemt toe (47% vergeleken met 44% in 2023), hetzelfde geldt voor mensen die waarschijnlijk aan stress lijden (64% vergeleken met 62% in 2023). Wat angst betreft, heeft het een recordniveau bereikt: 23% van de mensen lijdt er waarschijnlijk aan, vergeleken met 20% in 2023 en 17% in 2022. In totaal wordt een kwart van de wereldbevolking mogelijk getroffen door ernstige symptomen van depressie, angst of stress (vergeleken met 23% in 2023).

Bijna een op de drie respondenten (32%) geeft aan momenteel last te hebben van een psychisch probleem. Hoewel dit percentage gelijk is aan dat van 2023, is het belangrijk om te onthouden dat in 2022 27% van de respondenten aangaf last te hebben van een psychisch probleem. 

Deze drie verschillende indicatoren (MHI, DASS en zelfgerapporteerde mentale problemen), ook al verschillen ze relatief van elkaar, laten ons concluderen dat de huidige trend waarschijnlijk tot een verslechtering van de mentale gezondheid wereldwijd zal leiden.

Tegelijkertijd zien we dat de jongere generaties en vrouwen vaker in de problemen zitten.

Sinds 2023 is de mentale gezondheidstoestand van jongere generaties van 18 tot 24 jaar niet verbeterd. Meer dan 2 op de 5 jongeren (42%) hebben last van ernstige symptomen van depressie, angst of stress, en een vergelijkbaar aantal (44%) zegt dat ze momenteel zelf lijden aan een psychisch probleem.

Even zorgwekkend is de mentale gezondheidstoestand van 25- tot 34-jarigen, die dit jaar verslechtert: 37% zou last hebben van ernstige symptomen van depressie, angst of stress, een aanzienlijke stijging van 8 punten ten opzichte van 2023, en 42% zegt dat ze momenteel zelf lijden aan een psychisch probleem, een stijging van 4 punten in één jaar.

Genderongelijkheid blijft bestaan: slechts 23% van de vrouwen voelt zich voldaan in de MHI, vergeleken met 27% van de mannen. Als het gaat om huidige psychische problemen (34% van de vrouwen versus 31% van de mannen) of symptomen die verband houden met ernstige depressie, angst en stress (27% van de vrouwen versus 24% van de mannen), zijn vrouwen opnieuw vaker oververtegenwoordigd. De mentale gezondheidstoestand van mannen verslechtert echter ook dit jaar.

Bepaalde factoren lijken wereldwijd een negatieve invloed te hebben op de geestelijke gezondheid.

76% van de mensen geeft aan dat meerdere factoren hun mentale gezondheid beïnvloeden. Dit zijn de gemiddelde 5 factoren:  

• Financiële instabiliteit en baanonzekerheid (53%)
• Onzekerheid over de toekomst in een snel veranderende wereld (53%)
• Constante blootstelling aan negatief nieuws in de media (45%)
• Sociaal-politieke onrust (42%)
• Eenzaamheid en sociaal isolement (40%)

Het overmatig gebruik van social media en digitale technologie heeft waarschijnlijk een negatieve impact op de mentale gezondheid van jongvolwassenen (18-24 jaar). Meer dan één op de twee jongeren (52%) zegt dat overmatig gebruik van deze media een negatieve impact heeft op hun mentale gezondheid, vergeleken met 36% van de algemene bevolking.  Tegelijkertijd, hoewel jongeren zeggen dat sociale media een substituut kunnen zijn voor fysieke interacties (52%), is het ook een manier voor hen om nieuwe relaties op te bouwen (51%). Daarnaast zijn sociale media een belangrijke informatiebron voor bijna één op de twee jongeren (47%).

Het niveau van informatie over geestelijke gezondheid en de middelen om er beter voor te zorgen is redelijk goed, maar moet worden verbeterd.

Een grote meerderheid van de ondervraagden voelt zich over het algemeen goed geïnformeerd over het onderwerp geestelijke gezondheid: wat te doen als ze denken dat ze lijden aan een psychisch probleem (71%), welke zorgprofessionals te raadplegen indien nodig (71%), de symptomen die hen zouden moeten alarmeren (70%), de risicofactoren (69%), wat te doen als ze denken dat een van hun naasten lijdt aan een psychisch probleem (66%).

Wereldwijd vertrouwen de meeste mensen hun familie en vrienden als ze mentale ondersteuning nodig hebben (66%). Bovendien, als ze hun zorgen of problemen met betrekking tot hun geestelijke gezondheid moeten uiten, doen de meesten dat ook (78%): mensen wenden zich eerst tot familie (52%), dan vrienden (38%) en zorgprofessionals (21%). Weinigen zwijgen (22%), met uitzondering van mensen die als zeer kwetsbaar worden beschouwd (MHI): 31% van hen uit hun zorgen niet.

Op de werkvloer zijn er veel irritaties die moeten worden opgelost en werknemers verwachten ondersteuning van het bedrijf.

Het stressniveau en de gevolgen ervan zijn verre van verwaarloosbaar, wat zich met name vertaalt in fysieke en psychische symptomen. Meer dan één op de twee werknemers ervaart een aanzienlijk stressniveau (53%, scores 6-10). Vrouwen (55%) en jongeren (61%) melden vaker stress op het werk.

Werknemers die last hebben van stress op het werk, melden gemiddeld 3 gevolgen: eerst slaapstoornissen (38%) en fysieke symptomen (32%), maar ook stemmingswisselingen en verhoogde prikkelbaarheid (30%).

Het aantal ziekteverzuim door psychische problemen neemt toe. 27% van de werknemers zegt de afgelopen 12 maanden minstens één keer ziek te zijn geweest vanwege problemen die verband houden met hun mentale gezondheid, een zorgwekkend cijfer en een stijging van 4 punten.

De professionele factoren die van invloed zijn op de mentale gezondheid van werknemers zijn zeer divers. Aan kop gaat het salarisniveau, meer dan één op de twee beoordeelt dit aspect als een negatieve invloed op hun mentale gezondheid (54%), gevolgd door werkdruk (52%), balans tussen werk en privé (51%), werkzekerheid (48%) en managementstijl (48%).

Om hun mentale gezondheid te verbeteren, verwachten werknemers steun op de werkplek. Bijna 2 op de 5 werknemers vinden dat het gebrek aan toegang tot middelen voor geestelijke gezondheidszorg op de werkplek een negatieve invloed heeft op hun mentale gezondheid (41%). Dit resultaat benadrukt de noodzaak om het niveau van ondersteuning te verbeteren en meer middelen aan te bieden om werknemers te ondersteunen. Bovendien verwacht meer dan één op de twee werknemers dergelijke steun van hun werkgever (52%). Deze verwachtingen zijn vooral uitgesproken bij jongeren (59%) en mensen met bijzonder hoge stressniveaus (61%).

Meer informatie over de Mind Health Index

De Mind Health Index (MHI) is een proactieve tool om mentaal welzijn te beoordelen en te bevorderen.  Het maakt deel uit van het AXA Mind Health Report en beoordeelt de mentale toestand van individuen.

Hoe is de index opgbouwd?
The index is gebaseerd op 50 vragen gerelateerd aan 13  distinctieve factoren die mentale gezondheid beinvloeden:

• Modificatoren: Dit zijn meestal gebieden waar mensen weinig controle over hebben: bijvoorbeeld de kwaliteit van het lokale gezondheidssysteem of huidige en vroegere psychische problemen.
• Positieve acties: Dit zijn acties die mensen kunnen ondernemen om hun mentale welzijn te verbeteren: bijvoorbeeld lichaamsbeweging, levensstijl, dieet.
• Resultaten: Dit is de combinatie van positieve actie en moderatoruitkomsten. Ze kunnen positief zijn (tevredenheid met hun huidige leven, geluk) of negatief (angst, stress, depressie).

Van moeilijkheden naar voldoening
De index classificeert mensen vervolgens in een van de vier categorieën: van mentale moeilijkheden tot floreren.

• Worstelen: Hun gebrek aan welzijn op de meeste gebieden leidt waarschijnlijk tot moeilijkheden. Ze zijn vatbaar voor emotionele en psychosociale problemen.
• Wegkwijnen: Lethargie vertegenwoordigt de afwezigheid van positief welzijn. Als je wegkwijnt, functioneer je niet op volle kracht, voel je je misschien ongemotiveerd en heb je moeite je te concentreren. Mensen die wegkwijnen lopen een verhoogd risico om een psychische aandoening te ontwikkelen.
• Rondkomen: Dit zijn mensen die mogelijk wel een aantal zones van welzijn hebben, maar niet genoeg om de staat van voldoening te bereiken. Mensen die rondkomen, kunnen een verminderd gevoel van welzijn ervaren in vergelijking met mensen die floreren.
• Floreren: Floreren is het toppunt van een goede geestelijke gezondheid (sociaal, psychologisch en emotioneel welzijn).

Download het volledige rapport op axa.com

Over het onderzoek

Het Ipsos onderzoek voor AXA uitgevoerd van 8 oktober tot 11 november 2024 onder 17.000 mensen in 16 landen over de hele wereld (Frankrijk, Verenigd Koninkrijk, Duitsland, Spanje, Italië, Ierland, België, Zwitserland, China, Hong Kong, Japan, Verenigde Staten, Mexico, Turkije, Thailand en de Filipijnen).