Ipsos
Novinky a prieskumy: Novinky
45% ľudí na celom svete sa momentálne snaží schudnúť

45% ľudí na celom svete sa momentálne snaží schudnúť

Viac ako polovica obyvateľstva na celom svete by chcela radšej viac cvičiť a/alebo sa stravovať zdravšie a nie držať diétu v rámci snahy stratiť na váhe. Avšak z dietetického hľadiska sa cukor považuje za hlavnú zložku, ktorú by ľudia pri redukcii hmotnosti mali zredukovať alebo eliminovať.

14 február 2021

Nová globálna štúdia vykonaná v 30 krajinách sveta poukazuje na to, že sa momentálne snaží 45% obyvateľov na celom svete schudnúť. Toto číslo rastie na dve tretiny (60%) obyvateľov Čile, ktorí sa snažia schudnúť a viac ako 50% je to v Španielsku, Peru, Saudskej Arábii, Singapure a v USA.

Z tých, ktorí snažia schudnúť by len niečo cez polovicu (52% globálne) išla cestou častejšieho cvičenia a zdravšieho stravovania sa, avšak by nechceli držať diétu na to, aby dosiahli svoj cieľ. Aj tak však 4 z 10 (44%) uviedli, že na zníženia hmotnosti by podnikli kroky, ktoré by viedli k zníženiu množstva prijatej potravy / držali by diétu.

Okolo dvoch tretín tých, ktorí sa snažia schudnúť v Argentíne, Čile, Mexiku a v Holandsku by sa začali zdravšie stravovať, nedržali by však diétu. V Číne by tri štvrtiny (77%) obyvateľov snažiacich sa schudnúť začali cvičiť na to, aby stratili na váhe.
Okrem cvičenia, zdravého stravovania sa a držania diéty by 38% z tých, ktorí sa snažia schudnúť obmedzilo pitie sladkých nápojov (toto číslo narastá na viac ako 50% v Maďarsku, Malajzii a Južnej Afrike).
15% na celom svete tvrdí, že by pili menej alkoholu. Zníženie príjmu alkoholu (pre tých, ktorí chcú schudnúť) sa zvyšuje na asi štvrtinu populácie vo Veľkej Británii (25%), Austrálii (23%), Belgicku (23%), Južnej Kórei (25%), Rusku (26%) ) a Južnej Afrike (24%).

Keď sa pozrieme konkrétne na príjem potravy, je cukor hlavným faktorom, ktorý by ľudia na celom svete chceli znížiť alebo vylúčiť zo svojej stravy, aby ich to priviedlo k želanému cieľu úbytku na váhe. Za tým nasleduje množstvo kalórií.

Z tých, ktorí sa aktívne snažia schudnúť, dve tretiny (62%) ľudí na celom svete tvrdia, že cukor je tá zložka ich stravovania, ktorú by sa pri chudnutí pokúsili znížiť alebo vylúčiť. Toto percento sa zvyšuje na viac ako 70% v Maďarsku, Malajzii, Poľsku, Rusku, Turecku a Južnej Afrike.
Po cukre sú kalórie (41%) ďalším faktorom, ktorý by sa ľudia na celom svete (ktorí chcú schudnúť) snažili znížiť vo svojej strave. V Číne, Indii, Malajzii, Saudskej Arábii a Spojených štátoch amerických sa zvyšuje na 50% alebo viac.
Hneď za kalóriami nasledujú uhľohydráty, a tie by znížilo alebo vylúčilo zo svojej stravy 39% tých, ktorí chcú schudnúť, - za nimi nasledujú polotovary (31%) a nasýtené tuky (28%).
Zdá sa, že rozdiel medzi dobrými a zlými tukmi je v súčasnosti už dobre chápaný a známy, pretože iba 5% ľudí na celom svete uviedlo, že nenasýtené tuky je niečo, čo by znížili / vylúčili zo stravy počas chudnutia.
Alkohol ako zložku, ktorú by chceli znížiť alebo vylúčiť v snahe schudnúť spomenulo len 16% opýtaných na celom svete, ale toto percento narastá na štvrtinu alebo aj viac v Rusku, Poľsku a Južnej Kórei.

Z dvanástich možných iniciatív, ktoré by spoločnosti a vlády mohli podniknúť v rámci pomoci obyvateľom schudnúť, uviedli 4 z 10 obyvateľov na celom svete (ktorí sa aktívne snažia schudnúť), že by najviac pomohlo, keby bola zdravá strava lacnejšia. Táto odpoveď značne predbehla ktorúkoľvek z ďalších navrhovaných iniciatív.

Celkovo 4 z 10 (42%), ktorí sa snažia schudnúť veria tomu, že by im lacnejšia zdravá strava pomohla v chudnutí. Toto percento narastá na približne dve tretiny opýtaných obyvateľov v Maďarsku, Izraeli a Južnej Afrike.
Pätina populácie na celom svete (22%) verí, že by im pri chudnutí pomohlo, keby mali k dispozícii viac zeleného verejného priestranstva na cvičenie. Tento počet sa zvyšuje na vyše 40% obyvateľov Číny a Saudskej Arábie.
Viac verejne prístupných možností na cvičenie bolo považovaných za iniciatívu, ktorá by pomohla 18% celosvetovej populácie (tej, ktorá sa snaží aktívne schudnúť) schudnúť. Toto percento sa zvyšuje na tretinu populácie v Číne (36%) a Južnej Kórei (31%).
Podobné percento ľudí (17%) je názoru, že by im jednoduchší prístup ku zdravšej strave pomohol schudnúť, toto číslo sa zvyšuje na tretinu populácie v Argentíne (36%) a v Čile (30%).
Zreteľnejšie a pochopiteľnejšie označenie potravín sa považuje za iniciatívu, o ktorej si 13% globálneho obyvateľstva myslí, že by napomohlo úbytkom na váhe, toto číslo sa zvyšuje na 23% obyvateľov Nemecka.

Podľa týchto zistení sú iniciatívy ako napríklad jasnejšie označenie výživových hodnôt potravín (13%), nové produkty, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli zdravšie (12%), zdravšie prísady v polotovaroch (11%) a služby podporujúce reguláciu hmotnosti (9%) podporované približne 1 človekom z 10 populácie na celom svete (tých, ktorí sa snažia schudnúť).